ささっちょの超健康塾!

世界を健康にして見せるぜ!みんな、ついてきてくれ!

2023-04-10から1日間の記事一覧

モテたいかテメェらぁぁ!なら筋トレだ!押忍!!

オラオラ!!マッスル健康塾の俺だ!(バーン!) なんだそのひょろい体は?そんなんじゃモテないぜ?? きょうはお前らにとっておきのモテる魔法(筋トレ)をかけてやる!!感謝しろ!押忍!! 今日は、筋トレがモテる7つの理由を教えてやるぜ。 ## 1. スタ…

押忍!黙って朝の冷水シャワーだコラ!!

オラオラ!マッスル健康塾幹部の俺だ。今日は朝の冷水シャワーについて話してやるぜ。 冷水シャワーとは、その名の通り、冷たい水でシャワーを浴びることだ。なんでそんなマゾいことをするのかって?それは、冷水シャワーにはたくさんのメリットがあるからだ…